برای شروع یک رسته مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به قواعد و الگوها اساسی ضروری است. پیاده سازی انرژی بدن، تعادل و ارتباط به+شما| ام++می‌کند| ایجاد دستی کارآمد در دیوار سنگ.
- توجه بر در تجربه کنند و مهارتهای مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را प्राप्त کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا تکنیک ها پیشرفته، شامل اطلاعات} لازمی برای بهبودافزایش دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به جهان رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای هماهنگی او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- مربیان
- روی دیوارها رقص
با راهنمایی مربیان مجرب و با تجربه، فرزندان شما تست آگاهی و استقامت خود را در یک فضای امن و پرشور یاد می گیرند.
آموزش فنون سنگ نوردی: از ابتدا تا صعود دیوارها
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل جذاب لینک است که شما را به سوی آگاهی بهتر شریط فیزیکی و روانی خود می برد. این مسیر پر هیجان از تسلط بر مهارت های اولیه آغاز می شود که شامل حرکت بدنی، نگه داری وزن و تنظیم جسمانی می شود.
- در کنار مربیان ماهر، شما به یادگیری مهارت ها پیشرفته تر مانند چढ़ش بر صخره ها و از وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- آموزش| منظم در سالن ،آزمایش| و تکامل تکنیک ها شما را به سوی بالا رفتن^
یادگیری| فنون سنگنوردی + کنار لزومات| بدنی ، بر تقویت| هوش و طمأنینه شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت रोमांचناک و هیجان انگیز است که به شدت توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی متوسط انجام می شود . در این ورزش، باید از چمیدانی خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی صخره ها صعود بالا بروید.
- چالش ها
- نیاز به تمرکز
- تقویت هوش spatial